孕晚期怎么補(bǔ)鐵

孕晚期可以進(jìn)行食療補(bǔ)鐵和藥物補(bǔ)鐵。
懷孕期間由于胎兒生長的速度較快，孕婦營養(yǎng)物質(zhì)也需要的較多，特別是鐵元素，如果鐵元素缺乏會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血癥狀，這種情況對寶寶的生長發(fā)育是不利的，孕晚期出現(xiàn)缺鐵貧血的癥狀，要多吃些動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、蛋黃、大棗、枸杞，這些食物里面含有豐富的鐵元素，能夠改善貧血現(xiàn)象。
如果貧血較嚴(yán)重還要配合補(bǔ)鐵的藥物，比如：硫酸亞鐵片、多糖鐵、乳酸亞鐵片，這些也能夠改善貧血現(xiàn)象。此外，孕期一定要定期做好產(chǎn)檢，要觀察寶寶的各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)是否正常。