孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎

孕婦可以運(yùn)動(dòng)。孕婦的運(yùn)動(dòng)是有講究的，什么樣的運(yùn)動(dòng)可以參加，就是像散步、游泳，游泳一定是人很少很少的，不是那種公共的游泳館，那種簡單的操我們是可以去做的，所以運(yùn)動(dòng)是一定要適度，因人而異。有的人說我走路都費(fèi)勁，那怎么能去運(yùn)動(dòng)呢，那就說明這個(gè)媽媽是不是身體就有問題，所以一定要因人而異，去做一定的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)體力和提高免疫力，也有助于陰道分娩。