長(zhǎng)期失眠有哪些危害

長(zhǎng)期失眠的危害有：
一.長(zhǎng)期失眠會(huì)加快肌膚衰老；
二.長(zhǎng)期失眠影響情緒，會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒；
三.加重情緒方面的疾病的病情，例如：抑郁癥、焦慮癥；甚至加重精神方面的疾病病情，例如：精神分裂癥；
四.會(huì)加重身體方面疾病的嚴(yán)重度，例如：高血壓、冠心病、甲亢等。會(huì)大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡眠過(guò)程中某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍；
五.對(duì)免疫力也有很大的影響，例如經(jīng)常感冒；
六.影響工作的效率，長(zhǎng)期睡不好會(huì)影響記憶力、注意力以及工作的能力會(huì)大大下降，可能在性方面也有一定損傷；
七.兒童睡眠不會(huì)影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)槭邥?huì)干擾身體里生長(zhǎng)素的分泌；
其他癥狀，心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為：胸悶、心悸、血壓不穩(wěn)定、周?chē)苁湛s擴(kuò)展障礙等。