肚子脹該如何調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
肚子脹該如何調(diào)理
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1、進(jìn)食了過多的容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、土豆等，或者是進(jìn)食了蘋果、桃子、洋蔥等富含有果糖或者山梨醇成分的食物。
2、進(jìn)食過快或者是因?yàn)楦鞣N原因?qū)е率澄餂]有經(jīng)過充分的咀嚼就被咽下，使食物不能被充分的消化、吸收。
3、咽下了過多的氣體，比如反復(fù)的咀嚼口香糖或者進(jìn)餐的時(shí)候頻繁的說話，或者是大量的飲用一些含有氣體的飲料等等。4、先天性的缺乏某些特定消化食物成分的消化酶，比如消化乳制品當(dāng)中乳糖成分的乳糖酶等等。
5、各種胃腸道的疾病，導(dǎo)致胃腸動(dòng)力不足或者是一些肝膽胰的疾病，導(dǎo)致消化酶的缺乏，使食物不能很好的被胃腸道排空或者是被消化、吸收。
6、患者的腸道內(nèi)細(xì)菌過度增生，對(duì)腸腔內(nèi)的食物產(chǎn)生了發(fā)酵的作用。
7、精神壓力，削弱了機(jī)體對(duì)食物消化、吸收的能力，以及胃腸道對(duì)氣體擴(kuò)張的耐受能力也被削弱導(dǎo)致的。
在治療上，除要去除這樣一些病因以外，還要合理的使用含有祛泡劑成分的一些藥物，比如復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等等，這些藥物也是重要的快速緩解患者肚子脹氣癥狀的重要方法。
肚子脹氣是一種消化道癥狀，正常人消化道里面含有適當(dāng)?shù)臍怏w，這些氣體通常通過打嗝或者排氣以后就可以排出來，不會(huì)產(chǎn)生癥狀。在疾病狀態(tài)下，病人就表現(xiàn)為胃腸道積聚過多的氣體，這些氣體就會(huì)引起腹脹、腹痛、噯氣、肛門排氣增多等等不舒服的感覺。
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2、飲食，一般而言，一般72小時(shí)內(nèi)新媽媽就可以排氣了。也就是說腸胃歸位，機(jī)能恢復(fù)正常?？梢宰屝聥寢岄_始飲水，而且也可以試著接觸米粥，并開始飲食。初乳也是此時(shí)開始出現(xiàn)，而新生兒最好也開始吃母乳。如果丈夫可以幫助新媽媽一起給寶寶喂奶的話，那就最好了。
3、不宜憋尿憋便，剖宮產(chǎn)之后，媽媽們由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)地排泄，很容易造成尿滯留和大便秘結(jié)，帶給身體更大的痛苦，因此手術(shù)后新媽媽應(yīng)該按照平時(shí)的習(xí)慣及時(shí)地大小便。
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