骨盆前傾三種自我檢測(cè)方法

2022-08-29 閱讀：6.95k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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骨盆是連接軀干與下肢的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)，在人體中主要起著支撐上半身重量和連接下半身活動(dòng)的作用。在成人骨盆有髖骨與骶尾骨構(gòu)成骨與骨之間有韌帶和肌肉的覆著，因此比較穩(wěn)定，活動(dòng)都比較小。骨盆內(nèi)容部分的一些臟器大血管、神經(jīng)、子宮等。骨盆骨折就是在構(gòu)成骨盆的骨塊中任何一塊或者多塊骨質(zhì)發(fā)生骨折都稱之為骨盆骨折，如髖骨、骶骨、尾骨環(huán)球骨折等，因?yàn)楣桥韫钦鄢０l(fā)生于一個(gè)高能量的損傷，同時(shí)骨盆內(nèi)存在重要的臟器血管神經(jīng)組織，因此骨盆骨折后常發(fā)生血管內(nèi)臟泌尿系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。在臨床上病死率和病殘率比較高。

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骨盆前傾是一種比較常見的現(xiàn)象，骨盆前傾不僅容易患有腰椎間盤突出，同時(shí)也會(huì)讓患者出現(xiàn)比較容易疲勞的現(xiàn)象。1、首先平時(shí)要注意姿勢(shì)的調(diào)整。2、可以應(yīng)用腰圍，這有助于保護(hù)腰椎，減輕對(duì)于腰部肌肉的勞損。3、還可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，能夠緩解癥狀。4、建議拍一下片子，看看目前具體的情況，明確有沒有存在腰椎滑脫或者是脊柱畸形。5、建議有骨盆前傾現(xiàn)象的人，在日?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)骨盆后傾肌肉的力量，比如腹肌、臀大肌的方法來(lái)預(yù)防骨盆前傾。
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骨盆前傾是有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛，因?yàn)楣桥枨皟A也很有可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出，如果骨盆前傾后有腰痛，則應(yīng)到骨科門診進(jìn)行查體及輔助檢查，明確是何種原因所引起?？梢酝晟蒲礐T或磁共振來(lái)明確腰椎間盤突出情況，如果完善相關(guān)檢查，排除為腰椎間盤突出所引起腰痛，則很有可能為腰肌勞損所引起腰痛。如果患者進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)為陽(yáng)性表現(xiàn)，則需考慮為腰椎間盤突出所引起。
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