骨盆是否能夠自行恢復，需要根據(jù)骨盆分離的大小來決定的，一般在三毫米以內(nèi)，兩個月左右一般都是可以自行恢復的，但是如果要大于一厘米以上這種情況對于正常行走都是比較困難的，必須做產(chǎn)后的訓練，否則沒有辦法正常的生活，這種情況多數(shù)都是在懷孕的時候胎兒比較大，或者是多胎妊娠，才容易造成這種情況的。孕婦生產(chǎn)是自然的生理過程。但是如果由于胎兒較大或多胞胎等情況，盆骨的分離較為嚴重，則此時不能自己或僅靠束腹帶來使骨盆回復，需要采取一些措施，比如做產(chǎn)后的康復鍛煉等，借助外力和肌肉訓練等手段來幫助恢復骨盆位置，大概需要3個月到6個月的時間才能恢復。
坐月子可以按摩嗎
女性在生完孩子以后，坐月子期間氣血虧虛，身體沒有完全恢復，有的會有心情抑郁、氣血運行不暢、關節(jié)肌肉疼痛、腰背疼痛等相關癥狀的出現(xiàn)，可以通過按摩達到舒緩經(jīng)絡肌肉、緩解心理壓力。不過，產(chǎn)婦在按摩頭部的時候，應該是以舒適的力道、正確的手法來進行按摩的，不能夠過度刺激，又或者是刺激頭部太久，避免帶來不適感。坐月子期間是可以進行適當按摩的，在坐月子期間按摩全身可以促進血液循環(huán)，對身體恢復是有好處的。
產(chǎn)婦下肢血栓的征兆
如果發(fā)生于淺靜脈系統(tǒng)，可以在體表摸到條索狀的腫塊，如果血栓刺激血管壁發(fā)生炎癥，則會有局部的紅腫熱痛，嚴重者會有發(fā)熱等全身反應。因此，與產(chǎn)婦下肢出現(xiàn)有肢體的麻木，肢體的疼痛一定要去查凝血功能，查D一二聚體同時也要做深部靜脈的血栓血流情況。靜脈血栓形成的早期癥狀包括:血栓部位壓痛，這是最典型的癥狀。