骨盆前傾可以蹺二郎腿嗎？

2022-08-29 閱讀：6.73k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

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骨盆前傾是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，骨盆前傾不僅容易患有腰椎間盤(pán)突出，同時(shí)也會(huì)讓患者出現(xiàn)比較容易疲勞的現(xiàn)象。1、首先平時(shí)要注意姿勢(shì)的調(diào)整。2、可以應(yīng)用腰圍，這有助于保護(hù)腰椎，減輕對(duì)于腰部肌肉的勞損。3、還可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，能夠緩解癥狀。4、建議拍一下片子，看看目前具體的情況，明確有沒(méi)有存在腰椎滑脫或者是脊柱畸形。5、建議有骨盆前傾現(xiàn)象的人，在日?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)骨盆后傾肌肉的力量，比如腹肌、臀大肌的方法來(lái)預(yù)防骨盆前傾。
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骨盆前傾是有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛，因?yàn)楣桥枨皟A也很有可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出，如果骨盆前傾后有腰痛，則應(yīng)到骨科門(mén)診進(jìn)行查體及輔助檢查，明確是何種原因所引起?？梢酝晟蒲礐T或磁共振來(lái)明確腰椎間盤(pán)突出情況，如果完善相關(guān)檢查，排除為腰椎間盤(pán)突出所引起腰痛，則很有可能為腰肌勞損所引起腰痛。如果患者進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)為陽(yáng)性表現(xiàn)，則需考慮為腰椎間盤(pán)突出所引起。
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