預(yù)防急性焦慮發(fā)作從這5點(diǎn)出發(fā)

2022-09-21 閱讀：1.28w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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長(zhǎng)期的心情煩躁，焦慮易怒，初步考慮是焦慮狀態(tài)或是焦慮癥。建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)焦慮自評(píng)量表，先判斷焦慮的嚴(yán)重程度，是否需要服用抗焦慮藥物。常見(jiàn)的抗焦慮藥物包括：氟哌噻噸美利曲辛片、坦度螺酮、阿戈美拉丁、地西泮、氯硝西泮等等，根據(jù)嚴(yán)重程度等因素選擇藥物。氟哌噻噸美利曲辛片起效快，主要針對(duì)的是輕、中度的焦慮。藥物治療的同時(shí)，也可以適當(dāng)進(jìn)行心理咨詢，改善生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，不熬夜。

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心情煩躁、焦慮、易怒可能是很多疾病的表現(xiàn)，比如甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等。如果是更年期女性出現(xiàn)這樣的癥狀，還需要考慮是更年期綜合征引起的，當(dāng)然普通人在工作不順利、工作壓力大時(shí)或者遇到比較大的刺激以后，也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。由此可見(jiàn)，可引起心情煩躁、焦慮、易怒的疾病是比較多的，不同的原因，治療方法亦有所不同。對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn)引起的，需要視情況使用抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療，在甲亢治愈以后，癥狀就會(huì)逐漸緩解。對(duì)于更年期綜合征出現(xiàn)的這類癥狀，常是由于陰虛內(nèi)熱、肝失疏泄、氣郁化火引起的。治療方面還得從疏肝理氣方面入手，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中成藥治療，比如香芍顆粒。對(duì)于因平時(shí)工作壓力大等因素引起的，還得注意合理安排工作，制定合適的工作目標(biāo)等。

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