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如何預(yù)防和治療青少年抑郁癥?

閱讀:9.85k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

預(yù)防和治療青少年抑郁癥,就應(yīng)該從發(fā)病原因著手:1.改善原生家庭的教育,2.學(xué)業(yè)的正確引導(dǎo),3.心理治療

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    其實(shí)現(xiàn)在抑郁癥它的研究相對(duì)來說比較客觀,跟遺傳、環(huán)境還有生活事件、人際關(guān)系、家庭方方面面,我們說的生物學(xué)因素和非生物素因素都是相關(guān)的,那么青少年的抑郁癥其實(shí)現(xiàn)在也是非常普遍,以前可能青少年情緒不良就會(huì)打個(gè)抑郁癥,但是現(xiàn)在新的我們剛才說的美國的診斷標(biāo)準(zhǔn)DMS-5,它可能更多側(cè)重于青少年的情緒破壞性障礙,它可以表現(xiàn)在抑郁的方面也可以表現(xiàn)在破壞的方面所以青少年為什么會(huì),就剛才說的,如果他遇到創(chuàng)傷性事件比如說我們現(xiàn)在很多兒童會(huì)有的小時(shí)候兒童期性虐待蠻多的,這對(duì)他是一個(gè)創(chuàng)傷性事件,慢慢慢慢他就會(huì)有抑郁的傾向,還有一些個(gè)不良的生活事件,比如說父母的家庭關(guān)系離婚、離異還有生二胎,二胎的過程當(dāng)中其實(shí)也有很多得憂郁的,比如說家長他沒有經(jīng)過他的同意給他生了個(gè)二胎,在二胎的處理過程當(dāng)中我們發(fā)現(xiàn)第一個(gè)小孩特別容易出現(xiàn)問題,因?yàn)榧议L把很多的愛給了第二個(gè),他會(huì)覺得第一個(gè)就應(yīng)該是好的就應(yīng)該讓著他,現(xiàn)在都是獨(dú)生子女他也經(jīng)歷過他一下子社會(huì)地位下降了,所以很多方方面面的原因就會(huì)造成青少年抑郁的可能性。
    高力舒 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院
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    有這幾方面:第一 鼓勵(lì)其尋找更多的樂趣、多與人交往、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、旅行等;第二心理治療,改善認(rèn)知功能療法;第三食物補(bǔ)充、補(bǔ)充維生素 、煙酸、核黃素等物質(zhì);第四抑郁癥狀嚴(yán)重時(shí)需要給予抗抑郁藥物治療,青少年抑郁癥多是由于學(xué)習(xí)壓力過重而造成的,青少年的發(fā)病率很高、癥狀多樣化表現(xiàn)而且復(fù)雜;第一個(gè)表現(xiàn)為似病非病,患者一般年齡較小不會(huì)表述情感問題;第二個(gè)就是坦途無樂,面對(duì)達(dá)到的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的理想而沒有喜悅之情;第 反抗父母;第四自殺行為,這種自殺是由于心理病理因素和生物化學(xué)因素產(chǎn)生的;第五不良的暗示,一是潛意識(shí)層,另一種是意識(shí)層面的。
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    抑郁癥是一個(gè)全生命周期的疾病,在青少年階段抑郁除了就普通的成年人要面臨的一些抑郁癥問題以外,還涉及到青少年的一個(gè)發(fā)展、發(fā)育的問題,在治療方面,和普通的抑郁癥患者不一樣。青少年的治療過程當(dāng)中會(huì)把心理治療提到一個(gè)更高的高度,而藥物治療通常會(huì)在重度抑郁的時(shí)候才開展,物理治療也是這樣。輕中度的抑郁首先考慮心理治療,如果能夠緩解癥狀,甚至不用合并藥物的治療。
    楊輝 重慶市精神衛(wèi)生中心
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    青少年抑郁癥多是由于學(xué)習(xí)壓力過重造成的。第一個(gè)表現(xiàn)為似病非病,患者一般年齡較小不會(huì)表述情感問題,只能說出身體的某處不適。第二個(gè)就是坦途無樂,面對(duì)達(dá)到的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的理想而沒有喜悅之情。第三反抗父母,患者在童年時(shí),對(duì)父母管教言聽計(jì)從。第四自殺行為,這種自殺是由于心理病理因素和生物化學(xué)因素產(chǎn)生的。第五不良的暗示,一是潛意識(shí)層接觸。自己不會(huì)與別人交往,認(rèn)為自己有過錯(cuò),給他人帶來麻煩憂慮重重。
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    青少年抑郁癥是這樣的,基本年齡段是在12歲到18歲,這叫屬于青少年,對(duì)于這一段的孩子首先學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,如果家庭也比較圓滿的沒有受到什么創(chuàng)傷的,他的任務(wù)就是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)離不開考試,大大小小考試很多,學(xué)習(xí)的任務(wù)重再加上家長和老師給的壓力,孩子心情比較壓抑,他把學(xué)習(xí)覺得天天除了學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí),把他一種快樂比方玩的時(shí)間沒有了,所以這樣他產(chǎn)生抑郁的也很多,所以開展的活動(dòng)豐富多彩,使枯燥的學(xué)習(xí)變成有滋有味的學(xué)習(xí),這樣能對(duì)孩子來說是更希望的。
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