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有揉肚子治療便秘的方法嗎

閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

便秘揉肚子是可以的,因?yàn)槟c道的蠕動(dòng)有一定的順序,是按照從上消化道到下消化道,一直到肛門(mén)直腸向外排出順行的一個(gè)順序。如果要反過(guò)來(lái)那就會(huì)造成逆蠕動(dòng),就會(huì)引起便秘。所以平常做一些揉肚子的動(dòng)作對(duì)患者刺激正常的腸蠕是有好處的。一般應(yīng)該手放在肚臍周?chē)?,比較輕柔地按順時(shí)針的方向來(lái)揉,每次60次就可以起到腸道的保健,恢復(fù)腸道正常蠕動(dòng)的作用。

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