女性更年期常用的藥物有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
對(duì)于比較嚴(yán)重的更年期癥狀,影響到我們的工作、生活我們推薦還是做一些激素替代治療。主要是雌激素現(xiàn)在常用的藥物就是替勃龍,它能夠很好地緩解我們這些潮熱、出汗、情緒、失眠這些方面的一些癥狀。相對(duì)來(lái)講還是比較安全的,但是我們?cè)诩に靥娲委煹臅r(shí)候一定不能盲目。不是說(shuō)看你用我也用,一定在醫(yī)師的指導(dǎo)下做一個(gè)全面的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,然后再個(gè)體化地應(yīng)用,并且在應(yīng)用的過(guò)程中要定期地監(jiān)測(cè)。
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更年期女性皮膚瘙癢如何是好
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- 更年期患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些皮膚問(wèn)題,有的患者感覺(jué)身上像螞蟻爬一樣,有的因?yàn)槠つw干燥,就會(huì)出現(xiàn)明顯瘙癢,早期主要是雌激素減少導(dǎo)致的皮膚皮脂腺減少,導(dǎo)致皮膚變薄,出現(xiàn)干燥,最后導(dǎo)致皮膚瘙癢。
有的患者先是出現(xiàn)皮膚局部瘙癢,最終影響到全身瘙癢,影響到患者睡眠,有的患者睡眠質(zhì)量被嚴(yán)重影響,導(dǎo)致生活質(zhì)量明顯下降。所以更年期患者在生活上,應(yīng)注意調(diào)整飲食,平時(shí)不要吃太辛辣、刺激性的食物,如辣椒、咖啡、茶等,盡量補(bǔ)充些維生素C、維生素D和鈣劑,這樣可減輕皮膚的瘙癢。
另外進(jìn)食上要多吃些蔬菜、水果,且在平時(shí)洗澡時(shí),少用肥皂洗澡,同時(shí)應(yīng)保持皮膚的濕潤(rùn),以改善患者的瘙癢狀態(tài)。
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劉萍
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女性更年期心理如何疏導(dǎo)
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- 女性更年期的心理問(wèn)題可通過(guò)以下方面進(jìn)行疏導(dǎo):
1、首先要了解更年期出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,并嘗試去接受更年期帶給自己的變化。人一般在45~55歲就進(jìn)入更年期,進(jìn)入這個(gè)階段會(huì)使體內(nèi)激素水平發(fā)生大的波動(dòng);
2、身體其它功能也比之前的階段更脆弱,更容易出現(xiàn)身體不舒服,更年期階段的大多數(shù)女性可能面臨著退休,心里也會(huì)產(chǎn)生很多失落感,孩子也在這個(gè)階段會(huì)進(jìn)入青春期,不像那么容易在自己的掌控范圍內(nèi),因此個(gè)體在面對(duì)這種變化時(shí)會(huì)有無(wú)所適從的感覺(jué),同時(shí)會(huì)感受到一系列的身體不適,比如潮熱、出汗、頭暈、月經(jīng)紊亂、腰酸背痛等。所以大家需理解這個(gè)階段會(huì)有這樣的變化,同時(shí)這些現(xiàn)象也提醒自己進(jìn)入了人生的新階段;在了解了原因且接受了這種變化后,可安排適應(yīng)這個(gè)年齡階段的活動(dòng)充實(shí)自己的生活,比如進(jìn)行業(yè)余活動(dòng)、繪畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、跳健身舞、旅行等,這些活動(dòng)可帶來(lái)愉悅感,對(duì)情緒調(diào)節(jié)、身體功能調(diào)節(jié)都有好處;
3、可尋求支持,比如跟家庭成員多進(jìn)行溝通,取得支持和體諒;針對(duì)身體狀況的變化也可跟同齡人進(jìn)行溝通,也可互相了解各自遇到的經(jīng)歷;
4、還可進(jìn)行心理咨詢(xún)方面專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。
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唐秋萍
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女性更年期該如何調(diào)理
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- 更年期的護(hù)理調(diào)理或者護(hù)理這一塊,實(shí)際上應(yīng)該考慮到的是有針對(duì)性的東西,首先要從心理上能夠認(rèn)識(shí)清楚,人是一個(gè)必然的變化,要接受年老年紀(jì)大的到來(lái),接受自己絕經(jīng)了月經(jīng)沒(méi)有了,接受自己有衰老了,心理上有對(duì)它的認(rèn)識(shí)。另外就是注意這個(gè)情志的調(diào)控,可以把自己的興趣愛(ài)好搞得廣泛一點(diǎn),避免出現(xiàn)更年期抑郁的情況。另外的話就是適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充這個(gè)維生素、鈣劑或者是這個(gè)維生素D這一類(lèi)型的東西,它可以減緩骨密度的減低,骨密度減低的情況,得到減緩以后他的整個(gè)身體機(jī)能可能會(huì)更好一點(diǎn)。另外如果要是通過(guò)這些常規(guī)的心理的調(diào)整,還有飲食的調(diào)整,一般的這個(gè)維生素或者是相對(duì)的礦物質(zhì)的補(bǔ)充,情況還是改善得不很好的時(shí)候,我們可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些比如說(shuō)像比較柔緩的瑜伽、太極或者是找醫(yī)生給你一些針對(duì)性的建議,包括身體、心理、飲食、運(yùn)動(dòng)甚至有一些代茶飲或者是中藥的湯劑都有可能。
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更年期女性脾氣暴躁如何治療
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- 一般情況下如果出現(xiàn)這種脾氣暴躁的情況,大多數(shù)這類(lèi)的女性,體質(zhì)表現(xiàn)為一種就是陰虛火旺的表現(xiàn),陰虛火旺為主的,還有一部分的女性她屬于肝郁化熱的,這兩種的情況比較多。如果要是陰虛火旺那種,在治療中肯定是以這種清熱養(yǎng)陰為主的,清熱養(yǎng)陰為主的給她滋水涵木,養(yǎng)腎陰、養(yǎng)肺腎陰,然后她這個(gè)肝陽(yáng)上亢的發(fā)怒的情況也就下來(lái)了,另外一方面肝郁以后,引起來(lái)這種郁久化熱,那肯定就疏肝解郁加點(diǎn)活血的,然后加點(diǎn)疏肝解郁的,她這個(gè)氣順了火也就下來(lái)了。
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