首頁 > 視頻 > 內(nèi)科 > 消化內(nèi)科

愛吃不運(yùn)動(dòng)的脂肪肝該怎么辦

閱讀:3.90w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

愛吃不運(yùn)動(dòng)的脂肪肝該怎么辦,針對不同的病人,我們一定要去分析,究竟在哪個(gè)環(huán)節(jié)上出了問題,哪個(gè)環(huán)節(jié)是導(dǎo)致他,脂肪肝發(fā)生的最重要的問題。比如說有的同志,美食家愛吃,每天在外面吃,吃的又多吃的又油,然后能量攝入特別高。同時(shí)這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢,相對可能比較少,因?yàn)榘褧r(shí)間都花在吃上面了,所以說可能他的攝入過多,是他的核心問題,運(yùn)動(dòng)過少是一個(gè)輔助問題,這樣的話,像這類的患者,必須要進(jìn)行健康教育。在他的飲食結(jié)構(gòu)以及飲食總量上,進(jìn)行一個(gè)調(diào)整,但是有些患者說,我吃少了我會(huì)非常的饑餓,像這種情況我們該怎么辦呢。比如說我們要采取,我們調(diào)整的一個(gè)進(jìn)食方式,比如說我們可以采用,南方的一些進(jìn)食方式,吃飯之前我們可以先喝點(diǎn)湯,過一會(huì)然后我們再開始吃飯,這樣的話比較容易獲得飽腹感,或者說現(xiàn)在比較流行的,使用各種營養(yǎng)代餐也是可以的,這些代餐多數(shù)會(huì)采用低能量的,具有飽腹感的一些食物,去減輕患者在結(jié)束過程當(dāng)中的這種饑餓感。

相關(guān)視頻推薦
  • 什么是脂肪肝 脂肪肝的危害 閱讀:9.10w
    1、由于酗酒,可以并發(fā)酒精性依賴、酒精性胰腺炎、周圍神經(jīng)炎、酒精性肝炎、肝硬化。3、營養(yǎng)過剩型脂肪肝,可造成肥胖、糖尿病、高脂血癥、高血壓、冠心病、痛風(fēng)、膽結(jié)石等癥狀。4、營養(yǎng)不良性脂肪肝,它常常與慢性消耗性疾病并存,如結(jié)核病、潰瘍性結(jié)腸炎。5、妊娠期急性脂肪肝常合并腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血癥等。
    李小平 江西省人民醫(yī)院
  • 脂肪肝吃什么 閱讀:8.70w
    脂肪肝已成為現(xiàn)代人在健康方面面臨的普遍問題,如果在飲食上調(diào)整好,可能會(huì)在一定程度控制進(jìn)一步的發(fā)展,所以飲食調(diào)理非常重要。在飲食上需如下幾點(diǎn):1、清淡飲食為主,可以吃對降脂有作用的水果,如蘋果,柑橘;2、建立良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要規(guī)律;3、減少糖的攝入;4、戒酒。
    楊衛(wèi)文 貴陽市第二人民醫(yī)院
  • 脂肪肝飲食 閱讀:2.41k
    脂肪肝飲食
    萬勇 南昌市第九醫(yī)院
  • 脂肪肝注意 閱讀:2.48k
    脂肪肝注意
    萬勇 南昌市第九醫(yī)院
  • 得了脂肪肝 閱讀:2.44k
    得了脂肪肝
    萬勇 南昌市第九醫(yī)院
  • 為什么脂肪肝會(huì)變重度,重度脂肪肝怎么辦? 閱讀:10w+
    脂肪肝有程度不同的,有輕度、中度、重度的。脂肪肝一般我們根據(jù)B超檢查界定是輕、中、重度,其次更應(yīng)該關(guān)注肝功能變化,如果出現(xiàn)了,脂肪肝病人在肝功能一旦出現(xiàn)異常,也就是我們平常大家相對比較熟悉的轉(zhuǎn)氨酶升高了,這種情況就叫做脂肪性肝炎。臨床上分期為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化,當(dāng)進(jìn)入脂肪性肝炎階段應(yīng)該立即就醫(yī)。
    楊華升 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院