血鈣正常還需要補鈣嗎

你的血鈣比較正常，不用額外補充鈣劑你注意食補就可以，建議去補充低劑量的維生素D，如果你50歲左右查出來已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松，那你要去醫(yī)院去做標準化的治療，我個人認為喝骨頭湯沒什么用，有很多骨折的病人喝骨頭湯這些沒什么用，你喝了很多油脂，因為骨頭你熬骨頭湯，你想把骨頭里面的鈣煮出來，你可能要加醋這些，但是這個量就很少。