鋅可以使男人更有男人味嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
這個是肯定的，因?yàn)殇\是人體中一種必須的微量元素，其中鋅是人體中200多種酶的活性物質(zhì)，鋅同時是男性參與精液合成的一個重要的微量元素，所以說提高鋅的含量就會使男性更加的精力充沛，同時更具有男子漢氣概。在日常飲食中如果缺鋅的男性可以多補(bǔ)充一些提子。
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兒童應(yīng)該如何補(bǔ)鋅
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- 補(bǔ)鋅類的藥物，在兒童大多數(shù)是以液體制劑出現(xiàn)的，所以一般補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅這類藥物，大多數(shù)是以口服液的形式，給孩子進(jìn)行這種金屬元素的補(bǔ)充，原則上在嬰幼兒時期，如果是通過食物的補(bǔ)充，不能達(dá)到身體所需的金屬元素這個需要量的話，可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅補(bǔ)鐵，不過在新生兒期，可以只通過母乳喂養(yǎng)，來補(bǔ)充他這種必須的微量元素，沒必要口服這類的，補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵的制劑。
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朱宏斌
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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孕婦需要補(bǔ)鋅嗎
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- 鋅是一個非常重要的營養(yǎng)素，鋅它是和蛋白質(zhì)的合成，是密切相關(guān)的，所以就是比如說我們，如果說身體有一個傷口，打比方說手拉了一個口子，那么這個口子要長上，那就需要有鋅來參與，因?yàn)樗且鞍踪|(zhì)嘛，咱們這個手傷口要長要愈合，所以就要有鋅參與，來完成這個過程，我們說對于懷孕的媽媽來說，這個寶寶，他是從非常非常小的，一個受精卵，看不見的一個受精卵，長成一個六七斤重的寶寶，那這個就是需要大量的，蛋白質(zhì)合成，所以在這個過程中，是需要很多的鋅的參與的，那鋅也是一種微量元素，媽媽就是孕期的缺鋅，會使這個寶寶，其實(shí)身體發(fā)育，肯定是會受到一些影響的，因?yàn)樗怯绊懙鞍踪|(zhì)合成的。
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李寧
北京協(xié)和醫(yī)院
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慢性腹瀉為什么需要補(bǔ)鋅
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- 鋅對小腸黏膜修復(fù)損傷有很好的作用，補(bǔ)充鋅以后能縮短小兒腹瀉的天數(shù)，減少小兒腹瀉的時間，近幾年來在又有一些新的研究和主張，說補(bǔ)鋅又沒有說那么大的作用和好處，這個只不過我是在那個很多資料里看到的，以前咱們非常主張說補(bǔ)充鋅的制劑對寶寶有好處。
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鄧騰蘭
北京天使兒童醫(yī)院
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慢性腹瀉為什么需要補(bǔ)鋅
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- 慢性腹瀉因?yàn)檫M(jìn)食少，鋅就容易缺乏。另外腸道丟失比較多，入的少，又加重了鋅的缺乏。鋅對小腸黏膜是有一定的修復(fù)作用的，如果鋅不足，那么長黏膜修復(fù)慢，會造成一個惡性的循環(huán)。
如果我們適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅有促進(jìn)腸黏膜的修復(fù)，病程就恢復(fù)快。鋅還促進(jìn)食欲，使患兒進(jìn)食一些比較含鋅高的食物縮短腹瀉的病程，鋅的補(bǔ)充一般是六個月以下，補(bǔ)充元素鋅每天10毫克。六個月以上，補(bǔ)充元素鋅每天20毫克。它的療程是十到十四天，但這種治療目前有些研究說療效也不是非?？隙ǖ?。所以說如果腹瀉還要進(jìn)一步去檢查，明確原因。
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徐燕燕
北京電力醫(yī)院
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長期補(bǔ)鋅有什么副作用
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- 鋅劑的毒性比較小，但是若常時間補(bǔ)充鋅，會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的失衡，引起孩子的食欲減退，引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道刺激癥狀。嚴(yán)重的會引起脫水、電解質(zhì)紊亂、精神萎靡和不振。個別年齡大的小朋友會出現(xiàn)頭痛，神經(jīng)系統(tǒng)的一些病變。長期服用含鋅的藥物會引起體內(nèi)銅的代謝異常，引起低銅血癥，導(dǎo)致頑固性的貧血和粒細(xì)胞的減少。
兒童補(bǔ)鋅應(yīng)該要強(qiáng)調(diào)以食補(bǔ)為主，調(diào)整小孩的飲食習(xí)慣，糾正不良的飲食習(xí)慣。進(jìn)食含鋅高的食物，比如肉類、豆類、全谷類，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下再服用含鋅的藥品。
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覃世文
大坪醫(yī)院
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牛初乳能給孩子補(bǔ)鋅嗎
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- 牛初乳在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用能給孩子補(bǔ)鋅。
鋅是人體必需的微量元素之一，對生長發(fā)育、免疫、內(nèi)分泌有著較為重要的作用。兒童缺鋅會導(dǎo)致食欲缺乏、消化能力減弱、免疫功能降低，容易患各種感染性疾病，如感冒、腹瀉等。因此，家長可以通過飲食或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物來給孩子補(bǔ)鋅。
1、在日常生活中可以讓孩子多吃一些含鋅量較高的食物，如牡蠣、魚、瘦肉、豬肝、蛋黃，以及小米、大白菜、花生等。
2、家長也可以用牛初乳補(bǔ)鋅，因?yàn)榕３跞橹袖\含量較高，而且含有多種營養(yǎng)成分，可以為孩子提供較全面的營養(yǎng)，有助于維持或恢復(fù)免疫系統(tǒng)地正常運(yùn)行。
但牛初乳通常不可直接食用，需要進(jìn)行加工，常見的牛初乳制品有初乳素膠囊，它的主要成分是牛初乳，安全性較高，含有免疫球蛋白等免疫因子和?；撬帷\、鐵、鈣等微量元素，在補(bǔ)鋅的同時可以補(bǔ)充鈣、鐵、牛磺酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以幫助調(diào)節(jié)孩子的免疫功能。
如果孩子缺鋅較為嚴(yán)重，出現(xiàn)侏儒癥、發(fā)育不良、糖尿病、眼病等情況，需及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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張偉令
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
