適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
對于強(qiáng)直性脊柱炎病人的運(yùn)動,我提倡的是你有多大的能量,就活動多大的動作,我對這個(gè)病的治療,一直鼓勵(lì)病人的就是多活動、多運(yùn)動,比如前屈后屈身體的旋轉(zhuǎn)、下肢的抬高蹬腿下蹲,這些都是非常重要的活動,但是一定要記住我,要科學(xué)的去做一定要在醫(yī)護(hù)工作者的指導(dǎo)下去完成這些動作,不要沒有節(jié)制的或者沒有指導(dǎo)的自己去做容易受傷,也有可能導(dǎo)致不好的結(jié)果,但是我鼓勵(lì)你多活動、多運(yùn)動。