脂肪肝患者平時(shí)該如何注意保肝

脂肪肝患者平時(shí)保肝的方式如下：
首先，要有一個(gè)健康的生活方式，簡單地講要減肥，管住嘴邁開腿，只有做到了這一點(diǎn)，對脂肪肝的控制就做到了一大半。
另外一個(gè)方面，尤其是要注意戒酒，酒對我們的肝臟損害很大，尤其是已經(jīng)有脂肪肝的患者，要戒酒，當(dāng)然煙也要盡量減少。
另外，飲食上，要多吃蔬菜水果，少吃油膩、高糖分的食物。