骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌如下：
一、高鹽飲食，過多的鹽分?jǐn)z入會(huì)引發(fā)高血壓、心臟病等疾病，并且鹽分?jǐn)z入過多，會(huì)導(dǎo)致尿液鈣質(zhì)隨著尿液排出，導(dǎo)致鈣質(zhì)丟失；
二、攝入高磷酸食物，如熱狗及燒烤類食物，高磷酸鹽會(huì)導(dǎo)致微量元素丟失；
三、富含咖啡因的食物，如濃茶、濃咖啡等高咖啡因的東西，不利于吸收鈣質(zhì)；
四、煙酒，平常少量飲酒對(duì)身體影響不是很大，但如果過多的酗酒或長(zhǎng)期抽煙，會(huì)加重骨質(zhì)疏松。
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一、少吃刺激性較強(qiáng)的調(diào)料或香料；
二、少鹽，每天的鹽控制在2到5克左右；
三、盡量避免使用抑制尿酸分泌的藥物；
四、蛋白質(zhì)的攝入，蛋白質(zhì)最好根據(jù)公斤體重，每天控制在0.8到2克左右，最優(yōu)質(zhì)的就是牛奶、雞蛋、雞肉等，避免濃湯；
五、禁酒，特別是啤酒，很易引起高尿酸血癥而引發(fā)痛風(fēng)；
六、碳水化合物，可促進(jìn)尿酸的排出。所以，高尿酸患者可適當(dāng)吃些面粉、饅頭等，
七、盡量少攝入高尿酸食品，如海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等；
八、盡量減少脂肪的攝入。
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蔣紅
重慶市第九人民醫(yī)院
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姜宏英
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
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李志剛
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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武明軒
河北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院
