是女性在懷孕后出現(xiàn)孕酮低，單純依靠吃食物不能夠短期內(nèi)提升孕激素水平，服用孕激素類的藥物比較快，例如黃體酮軟膠囊、黃體酮針劑等，服用后1天左右就會起到保胎的作用。女性在懷孕后出現(xiàn)孕酮低，通常吃含有孕酮高的食物比較好，例如桃子、草莓、獼猴桃、豆?jié){、豆制品、燕麥等，這類食物都含有較高的孕激素和維生素E，女性服用后可以提高體內(nèi)孕激素的水平。女性在懷孕早期時也要注意適當(dāng)休息，保持生活規(guī)律，心情放松，也有利于孕激素水平的增高。如果是持續(xù)的孕激素水平上升不上來，很容易會導(dǎo)致女性發(fā)生先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)。
懷孕初期便秘對胎兒有影響嗎
建議孕初期的孕婦注意飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡飲食，多喝水，避免辛辣刺激性食物，注意衛(wèi)生，可多食用含膳食纖維的新鮮的水果、蔬菜等，若是還未改善，需要孕婦到醫(yī)院就診。孕早期便秘是會影響胎兒，通?？赡苁窃性缙陔S著孕婦子宮增大，對孕婦腹部壓迫造成腸胃蠕動減弱引起，長時間的便秘可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)毒素堆積，對胎兒生長發(fā)育造成一定的影響，另外孕初期胚胎才著床還不是很穩(wěn)定，便秘造成的腹部壓力還可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險。另外注意休息，不要過度緊張。
懷孕初期作嘔怎么辦
懷孕初期出現(xiàn)干嘔是一種正常的早孕反應(yīng)，一般在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜吃酸物、厭食油膩、惡心，晨起嘔吐等癥狀。有時出現(xiàn)干嘔，但吐不出來，與個體的因素有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)难a充維生素B6可以減少嘔吐的癥狀。早孕反應(yīng)一般多在停經(jīng)12周左右自行消失，早孕反應(yīng)的出現(xiàn)與滋養(yǎng)細(xì)胞分泌大量的絨毛膜促性腺激素有關(guān)。建議早孕期注意飲食，1、少量多餐，吃新鮮的蔬菜水果；2、飲食應(yīng)吃溫?zé)?、清淡、易消化的食物?、避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物；4、避免油煙的刺激，保持心情愉快。