腎結(jié)石的食譜是針對腎結(jié)石的病人，在飲食上是存在一定的禁忌的，有些食物是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，有些食物?yīng)該嚴(yán)格的限制。腎結(jié)石主要應(yīng)該以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防來說都是有很好的幫助。腎結(jié)石還可以多吃一些富含膳食纖維以及纖維素的食物，比如像薯類的食物和谷類的食物，還有一些五谷雜糧的食物都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣以及不恰當(dāng)?shù)娘嬍?，很有可能?huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的形成，腎結(jié)石的病情加重。
預(yù)防尿結(jié)石的方法
腎結(jié)石的預(yù)防還應(yīng)該從飲食方面做出預(yù)防，在生活過程當(dāng)中一定要多飲水，可以長期的喝一些檸檬水或者蔓越莓水，這些成分當(dāng)中含有到多的維生素C，對結(jié)石的預(yù)防有很好的作用。腎結(jié)石的預(yù)防方法有很多，對于結(jié)石的預(yù)防如果已經(jīng)排過石或者做過結(jié)石手術(shù)，最好把結(jié)石成分做一下分析，然后可以進(jìn)行有針對性的預(yù)防。檸檬水當(dāng)中還有較多的枸櫞酸可以抑制結(jié)石的形成。
尿結(jié)石多久能排出來
具體排出時(shí)間還是因人而異，如果患者想要看它是否排出，建議找一個(gè)干凈的容器，就可以看出尿液當(dāng)中是否有結(jié)石。腎結(jié)石是泌尿外科非常常見的疾病，若是做完碎石手術(shù)之后一周左右，結(jié)石就可以排出。如果是比較小的結(jié)石，想讓它自行排出，那么建議可以通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)，三天左右也可以基本上隨著體液排出。