對(duì)于這樣的病人，傷后四十八小時(shí)以后就可以配合一些燙洗的辦法，比如說(shuō)可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，烤電更有利于筋損傷的恢復(fù)。對(duì)于腳扭傷筋以后的病人，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，這種病最怕的就是過(guò)度的勞累，如果繼續(xù)活動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。一般情況下，主要還是根據(jù)扭傷筋的嚴(yán)重程度來(lái)確定多長(zhǎng)時(shí)間可以走路的問(wèn)題，一般對(duì)于扭傷比較輕的病人，保護(hù)七到十天左右就可以下地進(jìn)行活動(dòng)，但是對(duì)于損傷比較重的一般需要三周以后才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。
手腕扭傷和骨折的區(qū)別
扭傷通常只有局部腫脹疼痛、活動(dòng)受限的臨床表現(xiàn)，沒(méi)有畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音骨擦感，X線檢查提示未見(jiàn)明顯骨折征象。骨折，嚴(yán)重的可有局部畸形、異?；顒?dòng)、骨擦音和骨擦感， 只要出現(xiàn)這三項(xiàng)專(zhuān)有體征，即可診斷為骨折，與扭傷進(jìn)行鑒別。手腕骨折和扭傷的區(qū)別: 手腕骨折后通常會(huì)有局部腫脹疼痛、活動(dòng)受限的臨床表現(xiàn)與扭傷類(lèi)似。也可以完善X線、CT和磁共振相關(guān)輔助檢查與之鑒別，可以明顯的觀察骨折是否發(fā)生，骨折的移位情況嚴(yán)重程度。
腰骨扭傷用什么藥最好
發(fā)生了腰扭傷，首先要杜絕進(jìn)一步的損傷，需要休息，可能需要臥床，起居、飲食可能都要非常的注意，避免彎腰、負(fù)重，避免久坐。發(fā)生扭傷之后，如果疼痛癥狀比較厲害，可以到醫(yī)院去開(kāi)一點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如芬必得、西樂(lè)葆或者樂(lè)松這樣的藥物，進(jìn)而改善一下癥狀，同時(shí)可以配合做物理治療，進(jìn)一步緩解和改善癥狀。腰部扭傷實(shí)際上是軟組織的損傷，俗話(huà)說(shuō)“傷筋動(dòng)骨100天”，實(shí)際上損傷要想讓它完全修復(fù)，需要3個(gè)月左右的時(shí)間。所以，出現(xiàn)腰扭傷也不用特別著急，保證自己良好的休息，給它一定的修復(fù)時(shí)間，它慢慢就會(huì)痊愈的。