高血壓患者睡覺的時(shí)候枕頭不能太高,也不能太矮,如果枕頭太高的,會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢,有可能會(huì)引發(fā)腦供血不足,出現(xiàn)腦部缺血缺氧的癥狀。如果枕頭太矮的,不利于血液循環(huán)通暢,會(huì)容易導(dǎo)致一些水腫或者是顏面部水腫、血壓數(shù)值不穩(wěn)定這一類的問題,最好是枕頭適中。
高血壓和血壓高有什么區(qū)別
對(duì)于血壓高,往往是偶然測(cè)到的血壓值增高,對(duì)于高血壓是指在未使用降壓藥物的情況下,有三次正式血壓值均高于正常,即診室收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg,而且這三次血壓測(cè)量不在同一天內(nèi),此時(shí)可診斷為高血壓,所以血壓高并不一定能診斷為高血壓,但是高血壓一定要血壓高,這就是差別。對(duì)于高血壓患者需要在治療性生活方式改善基礎(chǔ)之上,使用24小時(shí)平穩(wěn)降壓的藥物控制血壓,對(duì)于血壓高的患者要進(jìn)行血壓檢測(cè),必要時(shí)進(jìn)行規(guī)范化的診斷和治療。高血壓病和血壓高,有一些細(xì)微的差別。
高血壓不穩(wěn)定怎么辦
平時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血壓情況,一方面需要適當(dāng)應(yīng)用一些降壓藥物進(jìn)行治療,重要的是要保證良好的生活習(xí)慣,要低鹽低脂飲食。也需要保證良好的情緒,要根據(jù)血壓的情況,來調(diào)整降壓藥物的種類和劑量,才有利于保證血壓的正常。如果情緒不好,或者是過度勞累,睡眠質(zhì)量不好,或者是飲食習(xí)慣不好,都容易導(dǎo)致出現(xiàn)有血壓的升高。高血壓不穩(wěn)定的原因,主要就是因?yàn)檠獕菏芎芏嘁蛩氐挠绊憽?/p>