懷孕兩個月屬于孕早期，此時妊娠組織與子宮之間尚無胎盤形成，游泳有可能導致因運動量過大，引起女性出現(xiàn)流產的情況。懷孕期間游泳也要適量，過度的增加運動量有可能導致女性出現(xiàn)肌肉酸痛，或者是流產、早產的情況。游泳可以較好地依靠水的浮力保護人體的關節(jié)，避免出現(xiàn)運動損傷，并且也可以適度的消耗體內的能量，有助于孕期控制體重，積蓄體力，為分娩做好準備。如果妊娠期間想要游泳，建議在孕中晚期進行。
懷孕后期要注意什么
孕晚期隨著胎兒的增大，身體會越來越笨拙，危險性也就比較大，要注意安全，避免做劇烈的運動，避免勞累，避免情緒過于激動，要保持心態(tài)平和。有異常時，馬上去醫(yī)院，待產生孩子隨時做好分娩的準備。注意飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以多吃點含鈣高的食物，有助于胎兒的生長發(fā)育，要按時做孕檢，多聽聽胎心音，自測胎動。在后3個月內，不可以有性生活，性生活容易導致先兆早產，孕晚期要定量喝白開水，防止引起水腫。
懷孕可以用鹽水洗下面嗎
如果清洗后陰道瘙癢癥狀未見緩解或出現(xiàn)分泌異常要及時到醫(yī)院就診，完善相關檢查，在正規(guī)醫(yī)師指導下進行針對性藥物治療，使用藥物也要選擇對胎兒沒有危害的藥物，不要盲目自行用藥，以免加重病情，對胎兒和孕婦造成影響。如果懷孕后出現(xiàn)外陰瘙癢、腫脹的癥狀，可以使用淡鹽水或生理鹽水清洗外陰，能夠有效殺菌消毒，改善陰道瘙癢癥狀，但要注意鹽水濃度不要過高。如果使用鹽水清洗能會刺激外陰皮膚，使皮膚黏膜屏障受損，還有可能會引起陰道菌群紊亂，導致婦科炎癥的出現(xiàn)。懷孕后如果沒有外陰瘙癢等癥狀，不需要用鹽水清洗陰部。