頸椎病患者睡覺時(shí)選擇合適的睡姿及高度適中的枕頭，可有效使頸椎保持正常的生理曲度，利于頸部肌肉得到放松，通過一晚上的休息，可有效緩解頸部不適癥狀。另外，良好的睡姿對(duì)頸椎的保健也十分重要，睡眠時(shí)應(yīng)仰臥位為主，頭應(yīng)放在枕頭的中央，側(cè)臥位為輔，要左右交替。頸椎病患者一定要注意平時(shí)睡覺的姿勢(shì)，以及枕頭的選擇，如果姿勢(shì)或枕頭沒選擇好，會(huì)加重頸椎病的癥狀。
頸椎病頭會(huì)一直暈嗎？
脊髓型頸椎病部分病人也會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，主要是由于各種原因?qū)е碌淖甸g盤突出，而引起脊髓受壓導(dǎo)致腦循環(huán)障礙，硬膜囊內(nèi)的腦脊液不能維持循環(huán)短暫性的顱內(nèi)壓增高，就會(huì)導(dǎo)致頭暈成旋轉(zhuǎn)式。治療期間建議患者通過非手術(shù)治療提高生活質(zhì)量，建議進(jìn)行有氧訓(xùn)練增加肌肉的力量維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。頸椎病是不會(huì)導(dǎo)致頭一直發(fā)暈的，只有兩種類型的可能會(huì)導(dǎo)致頭暈，就是交感神經(jīng)型頸椎病。
頸椎病治療方法哪種最好
主要看病人頸椎病臨床的癥狀和神經(jīng)血管受壓的程度來選擇，如果病人頸椎病以后沒有明顯的神經(jīng)血管的受壓，只是出現(xiàn)了明顯的頸肩、背部酸脹疼痛，沒有明顯的頭痛、頭暈、胳膊手麻和走路不穩(wěn)的情況，可以應(yīng)用頸部的牽引，理療，針灸，同時(shí)配合腦血管擴(kuò)張藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物以及非甾體類抗炎藥物緩解臨床癥狀就可以。但是對(duì)于脊髓型頸椎病，在進(jìn)行手術(shù)治療的時(shí)候，很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)功能的損害癥狀，由于脊髓是中樞神經(jīng)系統(tǒng)損壞之后很難恢復(fù)積極的進(jìn)行手術(shù)治療，僅僅是為了解除神經(jīng)的壓迫，避免癥狀進(jìn)一步加重，但是已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，手術(shù)之后恢復(fù)起來也是非常困難的。臨床上有很多儀器都可以治療患者的頸椎病包括偏振光紅外線照射。