哮喘患者在緩解期可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，根據(jù)個(gè)體的情況，體質(zhì)不同，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，并遵循循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天至少半個(gè)小時(shí)，以微微出汗為宜，主要運(yùn)動(dòng)方式有：跳繩、打球、登山，跑步可慢跑也可快走，以及游泳、太極拳等等。首先可以做散散步，打太極拳都是可以的，平常一定要適量的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)量的運(yùn)動(dòng)，以免引起哮喘加重。哮喘的患者時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，對(duì)疾病的抵抗力較差，反而更容易哮喘發(fā)作。
變性哮喘是怎么回事？
睡眠時(shí)，可能呼吸道不通暢，慢性炎癥刺激分泌物增多，引起缺氧，或者胃食管反流均可引起支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性增加，常伴有廣泛多變的可逆性氣流受限，引起反復(fù)發(fā)作的喘息，氣急，胸悶或咳嗽等癥狀。變異性哮喘是怎么回事兒變異性哮喘是一類(lèi)特殊類(lèi)型的哮喘。
重癥哮喘的急救和護(hù)理措施
專(zhuān)人護(hù)理應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測(cè)病情變化持續(xù)心電監(jiān)護(hù)，每隔十到二十分鐘監(jiān)測(cè)一次血壓脈搏呼吸，注意心電圖神志的變化，檢測(cè)動(dòng)脈血?dú)夥治龅慕Y(jié)果，肺功能檢查的指標(biāo)，同時(shí)還應(yīng)嚴(yán)密觀察有無(wú)自發(fā)性氣胸，肺不張，脫水，酸堿失衡，電解質(zhì)紊亂，呼吸衰竭，新老病的并發(fā)癥，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該及時(shí)配合搶救。病情監(jiān)護(hù)：專(zhuān)人護(hù)理，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)病情變化，持續(xù)心電監(jiān)護(hù)，每隔十到二十分鐘監(jiān)測(cè)一次血壓、脈搏、呼吸，注意心電圖以及神志的變化，測(cè)動(dòng)脈血?dú)夥治龅慕Y(jié)果，肺功能檢查的指標(biāo)。重癥哮喘的病人一旦發(fā)病，病人快速的要吸入β受體激動(dòng)劑，短效的β受體激動(dòng)劑是最迅速的起效的藥物，其次一定要到醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給予靜脈激素，如果病人的病情比較危重，可能還要上呼吸機(jī)。