因?yàn)樵袐寢屧诔酝觑堃院笠粋€(gè)小時(shí)以內(nèi)如果洗澡的話，就可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，而使消化道的血流量明顯的減少，從而引起消化不良或者是食物殘留，對(duì)孕媽媽造成一定的不利影響。而且在孕期一定要忌一次性吃得太飽，盡量保持少量多餐的飲食習(xí)慣，而且平時(shí)所吃的食物要多吃容易消化的食物，才有利于孕婦自身的健康和胎兒的正常發(fā)育。孕婦飯后至少1～2個(gè)小時(shí)洗澡比較合適。
孕婦可以做哪些運(yùn)動(dòng)
如果見(jiàn)紅可能是流產(chǎn)先兆，需要用黃體酮保胎，建議多喝水，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，如可以多吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)蝦等，可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，最好不要吃桂圓、螃蟹、山楂等食物，容易引起流產(chǎn)，建議在懷孕期間不要同房。在孕期的時(shí)候要適量的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，而且還能夠控制血糖，減少妊娠糖尿病的發(fā)生，并且有助于控制體重。懷孕期間適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦身體健康以及胎兒發(fā)育都有利。
孕婦查血糖注意事項(xiàng)
糖尿病篩查的前1天，24小時(shí)之內(nèi)最好不要直接口服糖類，或者是吃較多的水果，三餐應(yīng)該按照平時(shí)的生活來(lái)進(jìn)行，晚上10點(diǎn)鐘之后就不能再進(jìn)食，但是仍然可以喝水。超聲檢查又稱B超檢查是孕期胎兒檢查的重要手段，在孕期做超聲檢查需要注意以下幾方面的事項(xiàng)，一定要在合適的時(shí)間段來(lái)做超聲檢查，合適的時(shí)間段就是醫(yī)生告訴你什么時(shí)候來(lái)做才能來(lái)做，否則如果因?yàn)閭€(gè)人擔(dān)心或者其他方面的原因，來(lái)過(guò)度的做B超有些時(shí)候會(huì)加重焦慮的情緒。孕婦應(yīng)該在24-28周的時(shí)候做OGTT試驗(yàn)。