首頁(yè) > 文章 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科

邱春玲副主任醫(yī)師
產(chǎn)科

孕婦可以吃南瓜嗎

閱讀:409 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

因?yàn)槟瞎细缓矸?,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素B,維生素C及鈣,磷等成分,并且含糖量很低,幾乎不含脂肪,孕婦吃南瓜是非常適合的。南瓜富含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和維生素C,而且含有鈣、磷等成分,并且含糖量很低,幾乎不含脂肪,孕婦食用南瓜是非常合適的。女性患者在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎系?,但是需要注意吃南瓜的量要適宜,不易過(guò)度大量的使用。

孕吐一般會(huì)持續(xù)多久

有些孕婦在懷孕2個(gè)月左右才會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,持續(xù)幾天以后就能緩解或者消失,體質(zhì)比較強(qiáng)壯的孕婦可能一直不出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,但胎兒卻發(fā)育正常。這種癥狀會(huì)陸續(xù)地減輕或慢慢的消失,有的人會(huì)持續(xù)到4個(gè)月,也就是到16周或18周左右,因?yàn)榧に厮奖容^高,持續(xù)的時(shí)間會(huì)相應(yīng)的長(zhǎng)點(diǎn)。孕吐一般會(huì)持續(xù)1個(gè)半月到2個(gè)月左右時(shí)間。

孕吐吃什么可以緩解

由于懷孕期間孕婦體內(nèi)激素水平的改變,嗅覺(jué)變得更加靈敏,胃腸道變得脆弱,所以很容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,通??梢猿陨?、話梅等,可以松弛胃腸道肌肉、減緩胃腸道運(yùn)動(dòng),飲食上面一定要注意多吃蘇打餅干、燒餅等。所以如果孕吐嚴(yán)重,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮韵碌氖澄铮梢云鸬揭欢ǖ木徑庾饔?,比如適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?,草莓的酸甜味道?duì)于惡心、嘔吐的癥狀可以起到明顯的緩解作用,獼猴桃不僅可以緩解惡心、嘔吐,還可以補(bǔ)充維生素C,提高孕婦的抵抗力,蘋果也是不錯(cuò)的選擇,可以補(bǔ)充維生素、水分、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以緩解孕吐。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,一般不需要治療。

相關(guān)文章推薦
  • 孕婦可以吃南瓜嗎 閱讀:210
    因?yàn)槟瞎细缓矸?,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素B,維生素C及鈣,磷等成分,并且含糖量很低,幾乎不含脂肪,孕婦吃南瓜是非常適合
  • 孕婦可以吃老南瓜嗎 閱讀:161
    孕婦一般情況下是可以吃老南瓜的,但是也需要保持食物豐富多樣化,避免營(yíng)養(yǎng)不良。 老南瓜屬于比較常見的食物,有很高的食用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,懷孕期間吃老南瓜能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等各種微
  • 結(jié)腸炎可以吃南瓜嗎 閱讀:136
    潰瘍性結(jié)腸炎的患者,治愈的難度很大,終身可能復(fù)發(fā),所以在日常生活中一定要注意好飲食的調(diào)理,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的,容易消化的
  • 腎衰竭可以吃南瓜嗎 閱讀:191
    腎衰竭可以吃南瓜,但應(yīng)注意使用清淡的烹飪方法制作。 腎衰竭通常是指由于各種因素所導(dǎo)致的腎功能下降,平時(shí)飲食原則為低油、低脂肪、低蛋白、低鹽。南瓜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素,營(yíng)養(yǎng)成分極高,且屬于粗纖維
  • 子宮肌瘤可以吃南瓜嗎 閱讀:193
    一般來(lái)說(shuō),飲食當(dāng)中的雌孕激素的含量是微乎其微的,南瓜能夠作為大眾日常的飲食,含有雌孕激素的量一定是不會(huì)影響到大家的健康的
  • 懷孕初期可以吃南瓜嗎 閱讀:246
    南瓜中含有南瓜膠,這種物質(zhì)也非常有營(yíng)養(yǎng),能夠起到保護(hù)胃腸道黏膜的作用,甚至有利于腎虛的患者恢復(fù)正常的腎臟功能,提高自身的