在清洗頭發(fā)的過程當(dāng)中應(yīng)該注意保暖，不要受涼，平時(shí)還應(yīng)該注意洗頭發(fā)的時(shí)間不要太長，如果總是彎腰洗頭，勞累過度，會(huì)容易導(dǎo)致腦供血不足，有可能會(huì)引起頭暈、眼花，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起休克的現(xiàn)象。只是坐月子期間洗頭發(fā)有很多的注意事項(xiàng)，女性平時(shí)要注意，比如最好不要站起來洗頭發(fā)，剛剛分娩身體還沒有完全恢復(fù)。坐月子可以洗頭，但是需馬上吹干，并且用40度左右的熱水洗。
坐月子可以出門嗎
坐月子期間出門如果遇到刮風(fēng)下雨，就會(huì)造成孕婦身體的傷害，所以如果沒有特殊的必要的話盡量不要出門。這段時(shí)間就能夠使產(chǎn)婦的身體恢復(fù)正常，但是有些身體比較虛弱的產(chǎn)婦在坐月子一個(gè)月之后仍然會(huì)有怕冷或者是渾身無力的癥狀出現(xiàn)。對(duì)于月子期間是否可以出門這個(gè)問題，是大家比較關(guān)心的問題，答案是當(dāng)然可以出門的。
坐月子能吃姜嗎
生姜中的鐵元素含量非常豐富，坐月子期間孕婦一般都處于慢性失血狀態(tài)，容易患缺鐵性貧血，適當(dāng)吃點(diǎn)姜可以補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防和改善產(chǎn)后缺鐵性貧血的癥狀。建議多吃瘦肉、雞蛋可補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不吃辛辣、刺激食物，以免刺激引起惡露增多，坐月子期間容易便秘，建議多吃新鮮的蔬菜、水果，可補(bǔ)充維生素，還可預(yù)防便秘，建議最好不要同房，容易引起婦科感染。坐月子期間不要吃太多的生姜。