孕早期因為女性體內(nèi)激素的變化以及一些來自于外界的壓力，導(dǎo)致身體的各個方面包括心理方面多是比較敏感的，這就導(dǎo)致因為一些外界的刺激很多就會出現(xiàn)比較嚴重的失眠多夢的情況，而對于孕早期失眠多夢的原因，主要就是由于身體激素的變化導(dǎo)致身心都比較敏感，從而出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，而對于這種失眠多夢，建議是要放松心情，不只是女性自己要進行情緒的疏導(dǎo)，家人也要能夠建立一個和諧穩(wěn)定的家庭狀態(tài)。孕早期出現(xiàn)失眠多夢可能是由于懷孕初期精神狀態(tài)不太穩(wěn)定，心理比較脆弱敏感而導(dǎo)致的，比如有的孕媽媽才懷孕，會擔心胎兒發(fā)育不好，所以心情比較壓抑，也有的孕媽媽因為曾經(jīng)懷過不好的孩子，對這孩子有很更高的期待值，所以會比較緊張。建議女性朋友在懷孕初期應(yīng)該保持良好的心情，多與親人，同事，醫(yī)生溝通，建議心理門診進行心理疏導(dǎo)。
懷孕前期小腹隱隱作痛怎么辦
懷孕初期左下腹隱隱痛，出現(xiàn)這種情況，首先要考慮是否為受精卵著床造成的，一般發(fā)生在同房后7-8天，表現(xiàn)為一側(cè)小腹部刺痛，走遠路或者變換體位時疼痛感強一些，為正常生理現(xiàn)象，不用驚慌；懷孕前期因為激素水平的上升，子宮逐漸增大，不斷的往外擴張，子宮內(nèi)的血運又非常的豐富，所以在增大的過程中，如果原來合并有盆腔的粘連，比如有人流史、盆腔炎癥或者內(nèi)膜內(nèi)膜異位癥的患者，往往可以容易感覺到肚子會隱隱作痛。懷孕初期小腹隱隱作痛的現(xiàn)象要根據(jù)情況來進行分析，有可能是生理性的疼痛，也可能是病理性的疼痛。
孕早期吃不下東西怎么辦
因為懷孕初期，胎兒對營養(yǎng)的需求不是非常大，所以，可以選擇孕婦喜歡吃的食物，也可以在主食當中增加谷類雜糧，因為這些物質(zhì)含有豐富的膳食纖維，能夠促進孕婦的胃腸蠕動，從而促進胃孕婦食欲增加。如果患者在孕早期吃不下任何東西，或者吃之后會吐出來，出現(xiàn)嚴重的脫水以及體重減輕，患者就需要住院進行營養(yǎng)支持輸液治療。膳食要清淡可口、易消化，可有利于降低妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品。