剖腹產(chǎn)后并沒有必吃的12種水果，大家保證營養(yǎng)攝入均衡即可，一般推薦的水果包括蘋果、香蕉、橘子、西瓜、獼猴桃、火龍果、葡萄、芒果、西柚、草莓、柿子、櫻桃等。
這些水果中碳水化合物比較高，并且含有豐富的鐵離子、鈣離子、鉀離子、維生素、糖分、果酸，可以促進孕婦腸道蠕動，幫助消化，緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后胸悶的癥狀，促進產(chǎn)婦血液流動，對于傷口愈合也有一定的幫助，可以幫助產(chǎn)婦身體恢復(fù)，輔助預(yù)防貧血。
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦不僅限于進食上述水果，同時需要均衡飲食，要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量較高的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚、蝦等，忌煙酒，避免吃脂肪含量較高的食品，忌吃生冷辛辣刺激性的食品，比如生姜、生蔥、辣椒等。
懷孕期間飲食需要特別注意，可以查閱相關(guān)資料，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)和種類。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后要保證休息的時間，避免著涼，適當(dāng)活動，加快身體的恢復(fù)。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，如果日常食物攝入葉酸不足，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用葉酸補充劑。懷孕期間如果出現(xiàn)胃痛、腹瀉、陰道出血、陰道分泌物異常等情況需要及時就診，咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的治療。