懷孕中期對(duì)體位并沒有太大的要求，至少要按照自己舒服的體位，有的人在孕期是子宮右旋的，所以建議左側(cè)臥位，但是并不是每個(gè)人都是子宮右旋的，而且就算是右旋也不一定出現(xiàn)壓迫癥狀，所以體位并不重要，還是要看自己的感覺怎么舒服怎么睡，然后根據(jù)胎動(dòng)的反應(yīng)，如果采取一個(gè)姿勢(shì)，胎兒胎動(dòng)頻繁或者是持續(xù)性的不動(dòng)就可以變換一下體位，因?yàn)樵衅谡麄€(gè)子宮增大、腹壓增大也不可能持續(xù)采取一種體位的，這樣也太辛苦了，懷孕中期子宮增大并不明顯，所以壓迫癥狀也不會(huì)那么做，怎么舒服怎么睡就可以了，還因?yàn)楹笃谝驗(yàn)楦箟涸龃?，平臥的時(shí)候可能會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈，這樣引起一些不良的癥狀，所以還是建議采取左側(cè)臥位的。在懷孕中期，要增加營養(yǎng)，多吃一些干果類食物，例如大棗，開心果，榛子，燕窩等，有助于胎兒大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，也有助于胎兒的骨骼發(fā)育在懷孕中期要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長時(shí)間的坐著。懷孕中期是否可以平躺著睡覺，與具體的孕周有直接關(guān)系。
懷孕四個(gè)月早上起來肚子硬怎么回事
建議在懷孕期間還是要注意休息，不要過度的勞累，同時(shí)在飲食上也要注意，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，但是最好不要吃刺激性或者生冷的食物，以防出現(xiàn)腹痛或者腹脹的情況，還要多觀察胎兒的發(fā)育，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果有宮縮，就應(yīng)該抑制宮縮，安胎處理。女性在孕期四個(gè)月，若發(fā)現(xiàn)肚子變得很硬，可能是因?yàn)槲改c功能變?nèi)?，腸道蠕動(dòng)能力慢，引發(fā)的腸脹氣，所以在觸摸時(shí)會(huì)感覺肚子硬邦邦的。如果存在規(guī)律性的子宮收縮宮口擴(kuò)張等情況，需要及時(shí)的使用藥物抑制宮縮，進(jìn)行保胎的對(duì)癥治療，避免出現(xiàn)流產(chǎn)。
孕婦建卡需要多少錢
所做的檢查越多當(dāng)然花費(fèi)的也就越多，所以最好還是咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，有一些孕婦可能最近有過體檢，建卡時(shí)檢查的項(xiàng)目比較少，這樣花費(fèi)就不會(huì)太多了，懷孕建卡是12周左右開始，建卡的時(shí)候應(yīng)該是空腹就診，攜帶之前所有的檢查結(jié)果，而且要攜帶本人的身份證才行。正規(guī)的三甲醫(yī)院建卡大約需要3000元左右，其實(shí)這些費(fèi)用并不是用來建卡的，因?yàn)榻〞r(shí)是需要做很多檢查，這些費(fèi)用產(chǎn)生的原因主要是患者自身的檢查了，比如說做nt檢查，另外還要檢測空腹血糖，除此之外還要化驗(yàn)肝腎功能、血尿常規(guī)以及病毒四項(xiàng)等等。孕婦保健手冊(cè)主要是監(jiān)測孕婦和胎兒的情況，一般在懷孕12周時(shí)就可以去建卡了。