平時(shí)飲食要少油、低糖、少鹽，少用刺激性的調(diào)味品，適量限制蛋白質(zhì)的攝入，并且以嘌呤含量少的食物為主，比如谷類、蔬菜類，奶制品，蛋類等等，可以選用含有蛋白比較少的一些食物，盡量的不食用肉類、魚類等等，如果一定要食用肉類，可經(jīng)煮沸棄湯后少量食用，食用火鍋的時(shí)候一定不要用由動(dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、為原料的湯，食鹽的攝入每天要控制在五克以下。對(duì)于存在痛風(fēng)的患者，首先要結(jié)合在飲食上多加注意，比如說要注意低嘌呤飲食，平日里不要吃海鮮，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不要喝啤酒，少吃或者是不吃菌類的食物。痛風(fēng)患者需要注意的生活事項(xiàng)比較多：患者應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期低嘌呤飲食，盡量的減少中等富含嘌呤食物的攝入以及避免進(jìn)食高嘌呤食物。
痛風(fēng)與傷腎有什么關(guān)系
痛風(fēng)與傷腎是有密切關(guān)系的，因?yàn)橥达L(fēng)往往會(huì)造成長(zhǎng)期的尿酸增高，就會(huì)導(dǎo)致在腎臟組織沉積，而引起痛風(fēng)性腎臟損害，在臨床上長(zhǎng)期痛風(fēng)患者，約1/3左右會(huì)有腎臟損害，可表現(xiàn)為尿酸鈉鹽腎病變，患者會(huì)出現(xiàn)腰痛，血壓升高，水腫，蛋白尿等，還可能發(fā)展為腎功能衰竭。這是當(dāng)然的，痛風(fēng)跟腎臟的關(guān)系非常密切，在臨床上長(zhǎng)期痛風(fēng)患者約三分之一會(huì)有腎臟損害，痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病。尿酸性腎石病，約10%到25%的痛風(fēng)患者腎有尿酸結(jié)石，較小者呈沙粒狀隨尿排出，可無明顯癥狀，較大者可以引起腎絞痛，血尿，排尿困難，積水，腎盂腎炎或腎周圍炎等。
腳痛風(fēng)是什么原因引起的
在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，可以多飲水，促進(jìn)尿酸排出，同時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇非甾體抗炎藥物，或者是糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行癥狀的控制。腳部是痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期最容易受累的部位，其典型的癥狀是發(fā)病比較急驟，而且夜間易犯，通常由于過度勞累或者酗酒后而誘發(fā)。腎臟疾病，包括慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、多囊腎、鉛中毒和高血壓晚期等引起的腎小球?yàn)V過功能減退，可使尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸濃度升高。