噯氣是指胃里有過(guò)多的氣體出現(xiàn)逆流，從口腔中排出，一般是由于精神過(guò)度緊張或者不自主過(guò)度通氣造成，所以一定要放松心情，不要過(guò)于關(guān)注，平時(shí)吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽，盡量減少進(jìn)入胃內(nèi)的氣體，通過(guò)以上措施可以緩解癥狀。平時(shí)要盡量少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，注意保暖，不要受涼。打嗝預(yù)防的方法有很多，打嗝是由于膈肌受到刺激產(chǎn)生痙攣所造成，一般屬于正常的生理現(xiàn)象。
打嗝按摩那個(gè)部位
按摩足穴，在內(nèi)眼角直上一寸，面對(duì)病人用指對(duì)準(zhǔn)學(xué)委，按揉按壓，其余四指在太陽(yáng)穴部位固定頭部，一般按壓一分鐘之后可以見(jiàn)效，閉上雙眼兩手大拇指負(fù)面壓眼球，先輕后重緩緩加壓，到難以忍受時(shí)停止，加壓保持五到十分鐘可以有效的緩解打嗝。首先一般出現(xiàn)打嗝，大多數(shù)跟消化不良，胃腸功能紊亂，以及進(jìn)食物過(guò)快和慢性胃炎等都有一定關(guān)系，一般主要跟平時(shí)不規(guī)律生活和飲食造成的，出現(xiàn)打嗝后首先可以適當(dāng)喝1點(diǎn)溫開(kāi)水，有助于緩解打嗝的情況，注意保暖，絕對(duì)不能著涼。打嗝在日常生活中非常的常見(jiàn)，如果連續(xù)打嗝，可以通過(guò)按摩一些穴位來(lái)進(jìn)行治療，比較常見(jiàn)的有攢竹穴、魚(yú)腰穴、膻中穴、內(nèi)關(guān)穴，還有少商穴，以及后背的至陽(yáng)穴，這些都是可以使打嗝快速的止住，對(duì)于解除膈肌的痙攣，具有非常大的益處。
初生小孩子打嗝怎么辦
寶寶打嗝是因?yàn)殡跫∩形窗l(fā)育成熟，不用過(guò)分擔(dān)心，正常時(shí)候?qū)殞氂酶共亢粑?，所以?dāng)寶寶吸奶過(guò)急或者是過(guò)快或吸入的空氣都會(huì)刺激膈肌，突然發(fā)生收縮進(jìn)而出現(xiàn)比較有節(jié)律的打嗝聲，媽媽們有效控制打嗝的辦法如下：吃奶過(guò)急胃內(nèi)進(jìn)入空氣的寶寶，可以在寶寶吃完奶以后媽媽要順氣寶寶，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊?，?tīng)到寶寶打嗝的聲音以后，證明空氣已經(jīng)排除，可以控制打嗝，如果寶寶是受涼導(dǎo)致的打嗝，媽媽可以給寶寶的腹部熱敷，慢慢的打嗝就會(huì)消失，如果寶寶消化不良能夠引起打嗝，可以給寶寶按摩肚子，促進(jìn)排氣也可以停止打嗝。初生嬰兒打嗝一般是由于在嬰兒喝奶時(shí)吸入了空氣，進(jìn)入胃部，這個(gè)時(shí)候?qū)殝尶梢暂p輕的拍打孩子的背部，可以緩解這種情況。另外還可以用手指在寶寶的嘴邊給他輕輕撓一撓，或者刺激拍打他的足底，讓他哭也可以緩解這種打嗝。