可以適量的喝一些小米粥有腸胃炎應(yīng)該注意清淡飲食，可以適量的喝一些小米粥或者吃軟面條，蛋湯這一類(lèi)比較容易消化吸收的食物，不要吃一些太油膩不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之類(lèi)的。腸胃炎的患者適合吃易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡的食物，如小米粥、稀飯、蔬菜粥、細(xì)軟的面條、饅頭等，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、油菜、蘋(píng)果、彌猴桃等，也可以適量吃新鮮的魚(yú)肉、蝦仁等。對(duì)于胃腸道有炎癥的人，首先飲食方面應(yīng)注意，飲食應(yīng)多樣化，避免偏食。
腸胃紊亂多久恢復(fù)
像您說(shuō)的胃腸功能紊亂，一般來(lái)說(shuō)，包括消化不良胃炎，上消化道潰瘍和糜爛，慢性結(jié)腸炎，炎性腸病，腸易激綜合征以及甲狀腺功能亢進(jìn)，2型糖尿病長(zhǎng)期血糖控制不理想并發(fā)消化系統(tǒng)方面的并發(fā)癥是往往就出現(xiàn)一些消化道的并發(fā)癥，常伴有明顯的腹瀉，便秘，嘔吐，反酸，燒心等一系列的癥狀。腸胃功能紊亂最快需要三個(gè)月到半年可以恢復(fù)，部分患者由于情緒等問(wèn)題，未能很好的配合醫(yī)生治療，可能恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，甚至幾十年都不能得到恢復(fù)。有便秘癥狀的以及腸紊亂的患者，可以通過(guò)增加膳食纖維、蔬菜以及各種骨制品來(lái)增加排便量。
胃腸感冒注意什么
一般來(lái)說(shuō)，胃腸感冒用藥要根據(jù)患者的具體癥狀而言，因?yàn)槲改c感冒的主要癥狀是惡心，嘔吐，腹瀉，腹痛等，因此胃腸感冒的用藥，如果說(shuō)是患者的癥狀比較輕微，那么在這種情況下可以先讓患者禁食，觀察有沒(méi)有發(fā)熱，脫水的情況，如果說(shuō)胃腸痙攣比較明顯，可以給予腹部的熱敷。還有進(jìn)行食物的治療，一般要多補(bǔ)充水份，多喝一些糖鹽水，通過(guò)食物治療和預(yù)防，促進(jìn)胃腸感冒的恢復(fù)，不要吃冷藏的食品、刺激性的食物，一定要保持屋內(nèi)空氣清新，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)乏力脫水、電解質(zhì)紊亂，有時(shí)候胃腸型感冒也會(huì)伴發(fā)細(xì)菌感染。