腰椎間盤突出不能夠蹲著，研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)深蹲的時(shí)候腰4-5椎間盤內(nèi)的壓力是平躺的3倍，是坐位的5倍，也就是在下蹲位，尤其是深蹲位時(shí)，椎間盤內(nèi)壓力非常的大，就會(huì)擠壓髓核從纖維環(huán)的裂隙內(nèi)突出，導(dǎo)致病情加重，壓迫坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)的疼痛、麻木等等癥狀。腰椎間盤突出癥狀分為腫出，突出，椎管內(nèi)游離體三個(gè)階段，很多重體力勞動(dòng)者可能都會(huì)出現(xiàn)腫出，只不過(guò)平時(shí)無(wú)癥狀自己也不知道而已。得了腰椎間盤突出的患者是不建議蹲著的。
患腰椎間盤突出該如何治療
手術(shù)治療，適用于非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)進(jìn)行，例如椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、切開減壓內(nèi)固定植骨融合術(shù)?；忌涎甸g盤突出，在急性發(fā)作期，主要是通過(guò)臥床休息，配合用一些消除水腫的藥物，比如甘露醇，還可以服用一些消炎止痛的藥物，活血化瘀的藥物緩解疼痛的癥狀，可以用雙氯芬酸鈉或者萘普生片，也可以用點(diǎn)活血止痛膠囊，獨(dú)一味膠囊或者大活絡(luò)丸?；加醒甸g盤突出癥之后，選擇治療方案是非常重要的。
腰椎變直怎么回事
如果腰部刺痛伴隨著下肢麻木無(wú)力等情況，可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致，可以給予臥床休息、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物緩解疼痛，還可以給予鍛煉腰背部肌肉功能、腰椎牽引、腰部理療、紅線外治療、針灸推拿等方法緩解癥狀，活動(dòng)的時(shí)候最好佩戴腰椎固定帶，防止加重椎間盤突出癥狀。在治療時(shí)要以休息、保暖、睡硬板床為主，可以在腰部采用熱敷處理，進(jìn)行毛巾熱敷、理療儀烤電、微波儀治療等辦法，也可以采用中藥熏洗，可以緩解減輕腰部肌肉的痙攣收縮狀態(tài)，能夠使腰部的疼痛癥狀得到緩解。腰椎變直是一種腰椎退行性改變的表現(xiàn)，本來(lái)腰椎的正常生理曲度是處于向前凸的弧度，但由于一系列病因，會(huì)導(dǎo)致腰椎退行性改變加速，這時(shí)腰椎就會(huì)變直。