小孩消化不良吃山楂粥、玉米粥、胡蘿卜粥、酸奶等食物比較好。
1、山楂粥：山楂當(dāng)中含有許多的酸性物質(zhì)、維生素C等，對(duì)于胃液的分泌能夠起到促進(jìn)的效果，并且還可以增強(qiáng)胃中消化酶的活性，從而起到緩解消化不良的功效。如果是由于進(jìn)食了過多肉食導(dǎo)致的消化不良，選擇喝山楂粥的效果非常明顯。
2、玉米粥：玉米當(dāng)中含有豐富的鎂和粗纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，相對(duì)比精面、精米等，可以起到增加腸壁蠕動(dòng)，從而促進(jìn)身體廢物排出的效果，比較適合小孩消化不良的食用。
3、胡蘿卜粥：胡蘿卜含有豐富的維生素，能夠促使大便成形，并且對(duì)于小孩消化不良也非常適合。
4、、酸奶：酸奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效補(bǔ)充身體所需要的能量，并且還可以減輕胃腸功能的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可以緩解消化不良的癥狀。
如果小孩消化不良的情況比較明顯，比如出現(xiàn)了腹脹或者是便秘以及腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生的配合指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆媚c道益生菌進(jìn)行緩解，比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。