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黃瓜和山竹能不能一起吃

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黃瓜和山竹能一起吃。

黃瓜和山竹都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中含有維生素和礦物質(zhì)成分,同時(shí)也含有微量元素和膳食纖維成分等。這兩種食物并不存在搭配禁忌的情況,即使這兩種食物在同時(shí)吃了以后,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可以被人體吸收,能夠達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的好處。只要不一次性過(guò)多攝入,并不會(huì)對(duì)人體造成負(fù)面的影響,所以黃瓜和山竹能一起吃。

但是黃瓜和山竹需要避免一次性的吃過(guò)量,否則會(huì)導(dǎo)致腸胃道的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起消化不良性的胃腸道脹痛以及腹瀉等不良癥狀。

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