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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

山藥粉和羊奶粉能不能一起吃

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山藥粉和羊奶粉一般能一起吃。

山藥粉當(dāng)中通常含有豐富的脂肪、維生素、糖類、蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分,適當(dāng)?shù)某杂兄谏眢w補(bǔ)充營養(yǎng),體積健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳、輔助減肥等。羊奶粉含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等,能夠滿足身體的營養(yǎng)需求,有助于促進(jìn)大腦發(fā)育,提高免疫力以及補(bǔ)益脾胃。這兩種食物一般不存在食物禁忌,同時(shí)不會(huì)對(duì)各自的影響和吸收產(chǎn)生影響,或者導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)異常,所以一般可以一起吃,有助于身體補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。

山藥和羊奶粉雖然可以一起吃,但是需要避免過量,防止胃腸道消化負(fù)擔(dān)加重,引起消化不良。

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