肝火旺頭發(fā)會變白。
因?yàn)槿绻位鹛^于旺盛，很可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或激素紊亂問題，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。但是出現(xiàn)頭發(fā)變白不一定都是肝火旺引起的，因?yàn)閷?dǎo)致頭發(fā)會變白的原因很多，常見的有：
1、營養(yǎng)攝取不均?，F(xiàn)代人因?yàn)槊β党Ｔ谕獯掖医鉀Q一頓飯，營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變白。這種情況建議多吃蛋白質(zhì)成分高的魚類，以及富含促進(jìn)新陳代謝的維生素E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細(xì)胞有良好效果。
2、運(yùn)動不足，缺乏運(yùn)動導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落，黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作，導(dǎo)致頭發(fā)變白。建議平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動，以緩解癥狀。
3、累積壓力，感到壓力時(shí)，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢，導(dǎo)致頭發(fā)變白。建議睡覺前泡個(gè)溫水澡放松身心，或是看個(gè)有趣的電影，定期發(fā)散不愉快的心情。