孕晚期每天吃一個(gè)石榴通常情況下是比較好的，石榴對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處。
因?yàn)槭裰泻胸S富的鈣、維生素、有機(jī)酸、磷、鉀，能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也能夠幫助消化，增進(jìn)食欲，對(duì)于緩解孕吐也有一定的幫助作用，因此懷孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┦?，有助于胎兒的大腦發(fā)育，補(bǔ)充孕婦微量元素。
孕期除了可以適當(dāng)吃石榴外，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ蹋喑缘鞍踪|(zhì)較高的食物，這樣有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。