孕晚期凌晨三四點餓了一般情況下需要吃東西，要及時給身體補充所需要營養(yǎng)物質(zhì)，才可以用來改善饑餓狀態(tài)。
懷孕到了晚期時候，由于胎兒生長比較快，孕婦比較疲勞，胎兒需求會產(chǎn)生明顯增多，可能會導(dǎo)致孕婦在凌晨三四點時候出現(xiàn)饑餓癥狀。本身在懷孕期間是可以采取少食多餐的飲食模式的，所以餓了應(yīng)該及時補充體內(nèi)所需要營養(yǎng)物質(zhì)，可以用于緩解饑餓所引起腹痛等癥狀。
懷孕到了晚期時候女性身體比較疲勞，外出時候要穿平底鞋子以及寬松的衣服，同時在飲食方面要加強營養(yǎng)，可以多吃含蛋白質(zhì)豐富食物。