凌晨三四點(diǎn)醒來口干舌燥可能是飲食不當(dāng)、上火、慢性咽炎等原因引起，也可能與脾胃不和、鼻塞、糖尿病等有關(guān)。
1、飲食不當(dāng)：晚上吃的太咸、吃辛辣刺激性食物可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水液消耗加快，半夜醒來會(huì)出現(xiàn)口渴，可以適當(dāng)喝些溫開水補(bǔ)充水分，能夠緩解口渴。
2、上火：經(jīng)常熬夜、抽煙喝酒等不良的生活方式會(huì)引起上火，火旺體質(zhì)容易引起口干舌燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛黃解毒丸、黃連上清片等藥物治療。
3、慢性咽炎：嗓子受到細(xì)菌感染，或用嗓過度可能會(huì)引起慢性咽炎復(fù)發(fā)，可能會(huì)引起半夜口干，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服銀黃含片、薄荷含片等藥物治療。
除上述原因外，也可能是脾胃不和、鼻塞、糖尿病等原因，建議到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查。