有時候心里壓抑到呼吸都難受可能是精神壓力過大、焦慮癥、抑郁癥等原因所引起，需要針對引發(fā)的原因采取治療措施。
1、精神壓力過大：可能是因為生活或者是工作的壓力過大，導(dǎo)致患者的情緒長時間處于緊繃的狀態(tài)，進而會出現(xiàn)壓抑以及呼吸困難、渾身無力等不適情況。平時可以多參加戶外活動，比如跑步、爬山、游泳等，能夠舒緩不良的情緒，緩解上述癥狀。
2、焦慮癥：發(fā)病機制不是特別的明確，可能與生物因素、遺傳因素、社會因素有關(guān)，患者長時間處于焦慮或者是緊張的狀態(tài)，使心臟部位的供血量減少，從而會引起呼吸困難、呼吸加快、出汗等不適癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮的藥物治療，比如鹽酸丁螺環(huán)酮片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸普萘洛爾片等。
3、抑郁癥：抑郁癥是由多種原因而引起的精神障礙，與環(huán)境因素、精神因素、家庭因素等有關(guān)，典型的癥狀為興趣減退、情緒低落、胡思亂想，病情加重時還會出現(xiàn)軀體癥狀，引起呼吸急促、呼吸困難、心悸等。可給予抗抑郁的藥物治療，比如草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸氟西汀片等。
此外，也不排除是精神分裂癥所引起，需要及時前往醫(yī)院的精神科完善相關(guān)檢查后再進行診斷。