風(fēng)寒調(diào)理較有效的方法有飲食調(diào)理、改善生活習(xí)慣、藥物治療等多種調(diào)理方法。
1、飲食調(diào)理：癥狀較輕的患者可以喝一些生姜水，具有發(fā)汗解表、潤肺止咳等多種功效。生姜水有助于將體內(nèi)的寒氣排出，能夠改善風(fēng)寒的癥狀。
2、改善生活習(xí)慣：患者在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動，能夠提高自身的抵抗力和免疫力，要多補(bǔ)充水分，經(jīng)常開窗透氣。
3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用一些藥物來治療，比如連花清瘟膠囊、抗病毒口服液、感冒清熱顆粒等。
除上述方法外，在天氣有變化時要及時的添減衣物等，對風(fēng)寒也有一定的好處。