會越睡越困嗎

有可能會越睡越困。

人體在處于睡眠狀態(tài)的情況下，會導致身體的血液循環(huán)減慢，容易引起氧氣供應不足，當睡覺時間過長時會影響到新陳代謝，大腦皮質興奮性會降低，從而使腦部出現(xiàn)短暫性缺氧，可能會出現(xiàn)越睡越困的情況。另外在最近工作壓力過大，身體過于勞累，體力透支的情況下，也有可能會出現(xiàn)越睡越快。

在睡覺的時候要適量，睡覺的時候枕頭不要過高，避免蒙頭睡，而且要避免在睡覺以前飽餐，幫助減少在睡覺時出現(xiàn)越睡越困的情況。