孕婦越睡越頭疼的原因有以下幾種：
1、缺氧：睡眠時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腦部耗氧量增加，引起頭暈、頭痛等癥狀，如果此時(shí)房間還不透氣，頭痛癥狀還會(huì)在醒來后持續(xù)加重，需要停止睡覺，打開窗戶，呼吸新鮮空氣，緩解頭部缺氧后，頭疼癥狀就會(huì)逐漸緩解。
2、落枕：睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致頭部、頸部長(zhǎng)時(shí)間受壓，周圍的肌肉、軟組織就會(huì)處于緊張、痙攣、僵硬狀態(tài)，引起落枕，此時(shí)就可表現(xiàn)為越睡越頭疼的癥狀，需要起身活動(dòng)頭頸。
3、貧血：如果孕婦存在貧血癥狀，血液中的紅細(xì)胞含量會(huì)明顯減少，導(dǎo)致含氧量降低，使大腦慢性乏氧，從而出現(xiàn)越睡越頭疼的癥狀，需要補(bǔ)充維生素C、鐵劑等進(jìn)行緩解。
建議孕婦睡覺時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度，蓋合適的被子，并保持室內(nèi)空氣流通，晚上睡眠的時(shí)間可保持在7-9小時(shí)左右，午睡時(shí)間1小時(shí)左右，最好不超過2小時(shí)。