胃不好能吃菱角，但要注意適量，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胃病的發(fā)作。
菱角含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，能夠及時補充人體所需要的營養(yǎng)，而且菱角的藥用價值比較高，能夠達到健脾益氣的效果，輔助改善脾胃不好引起的食欲下降，還可以為機體提供能量，增強身體的抵抗能力。
但需要注意的是，在食用過程中要注意適量，因為菱角屬于涼性的食物，大量食用會刺激胃腸道黏膜，加重胃腸道負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀，建議每次吃2-3個，每周吃1-2次即可。