陰虛引起的五心煩熱是因為體內(nèi)的陰水不能夠制約陽火而引起，可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、藥物調(diào)理等方法來緩解。
一、原因：陰虛是因為體內(nèi)的陰液虧損，導(dǎo)致機(jī)體的制陽熱功能減退，使體內(nèi)的陽熱過于旺盛，引起了虛火上炎，出現(xiàn)腳心、手心、胸口部位出汗或者是發(fā)熱，還會出現(xiàn)煩躁的癥狀。
二、治療：
1、調(diào)理飲食：日常生活中盡量以味甘性寒的食物為主，能夠起到以甘相補(bǔ)，用寒退熱的作用，例如阿膠糕、鱉肉、鴨蛋、鴨肉等。
2、適當(dāng)運(yùn)動：平時還要參加戶外運(yùn)動，比如跑步、爬山、打太極拳等，通過適當(dāng)運(yùn)動也能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡，從而改善陰虛引起的不適癥狀。
3、藥物調(diào)理：如果患者的癥狀持續(xù)不能緩解，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來改善，比如知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等。
此外，還可以配合針灸、推拿、拔罐等，通過綜合調(diào)理有助于疾病的恢復(fù)。