更年期心煩熱、失眠、手腳心發(fā)熱可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥、中成藥或中醫(yī)理療治療。
1、中藥：常用滋陰降火、滋陰潤(rùn)燥且主腎經(jīng)、肝經(jīng)的藥物，例如西洋參、麥冬、石斛、百合等，也可在甘麥大棗湯、黃連阿膠湯等經(jīng)方的基礎(chǔ)上根據(jù)各人體質(zhì)加減用藥。
2、中成藥：選擇滋陰降火、交通心腎的藥物，如坤泰丸、知柏地黃丸等，同樣需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生辨證后指導(dǎo)服用。
3、中醫(yī)理療：針灸、刮痧、推拿等，需要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作，對(duì)手心、腳心發(fā)熱的癥狀能夠起到一定的緩解作用。
日常生活中需要避免熬夜、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，平心靜氣。