可以使用海帶、綠茶以及紅薯等食物清腸刮油，也可以遵醫(yī)囑用藥改善腸道。
1、海帶：海帶中含有豐富的碘，屬于堿性食物，適量吃海帶能夠加速腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的效果。
2、綠茶：由于綠茶中含有豐富的茶多酚，具有較強(qiáng)的清潔作用，適量的喝綠茶，能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助清除腸道毒素。
3、紅薯：紅薯屬于一種膳食纖維豐富的食物，能夠加速腸道的運(yùn)動(dòng)，緩解便秘，提高代謝能力，起到清腸刮油分解的作用。
除了上述食物以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、硫酸鎂口服液。