硫酸鎂泡腳一天1~2次即可。
硫酸鎂泡腳具有一定消炎、消除水腫等作用，為更好的發(fā)揮藥效，用硫酸鎂泡腳時(shí)，可以將硫酸鎂和40℃左右的水混合，熱敷或者浸泡腫脹處。硫酸鎂中的鎂離子可以抑制中樞神經(jīng)，在高滲透壓下幫助血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效起到消腫、止痛的作用。
由于鎂離子刺激性比較強(qiáng)，如果頻繁使用硫酸鎂泡腳，可能會(huì)刺激表面皮膚，引起皮膚發(fā)紅、瘙癢等癥狀，且硫酸鎂性寒，用硫酸鎂泡腳次數(shù)太多，會(huì)使寒氣通過腳心滲入體內(nèi)，容易造成人體氣血瘀滯現(xiàn)象。所以，用硫酸鎂泡腳不宜過多，一天1~2次即可。
如果腳部表皮有破損的情況，需要避開傷口，以免刺激傷口造成感染現(xiàn)象。